Zašto su aktivne pauze važne na radnom mjestu?
Psihičko i tjelesno zdravlje idu ruku pod ruku, jer je bolje psihičko zdravlje uvjetovano dobrim tjelesnim zdravljem i obrnuto. Tjelesna aktivnost ima blagotvoran učinak na emocionalno stanje pojedinca jer uzrokuje podizanje pozitivnog raspoloženja . Dokazano je da ljudi s visokom razinom redovite tjelesne [...]